Vous avez osé faire le premier pas, je vous propose de faire le deuxième ensemble, par un accompagnement personnalisé et adapté à chaque situation de votre vie afin de retrouver un mieux-être en toute autonomie.
À votre écoute, avec bienveillance et non jugement, je vous aide à exprimer et à soulager votre douleur physique, mentale, émotionnelle, en toute simplicité et confidentialité.
Vous retrouverez un bien-être, un équilibre général, une harmonie corps-esprit.
Les études menées ces dernières années en neurosciences au travers notamment de l'Imagerie par Résonance Magnétique (IRM) viennent valider les effets bénéfiques tant sur la santé physique que sur le bien-être psychologique des techniques utilisées par la sophrologie psycho comportementale et issues de la méditation bouddhiste.
Parcequ'elles permettent d'agir :
- sur le conscient et l'inconscient à travers :
1. Vos comportements
2. Vos pensées
3. Vos émotions
En partant des croyances limitantes/ fausses croyances causées par des expériences passées, votre vécu personnel ainsi que l'observation de vos actions et vos ressentis au quotidien.
- instantanément en séance et au quotidien grâce aux outils proposés
- en étant accompagné vers l'autonomie
- en seulement 4 à 8 séances, soit 2 à 3 mois.
Par une approche holistique et pluridisciplinaire, vous pourrez :
Vous arriverez à mieux "digérer" le passé, à appréhender plus sereinement les épreuves du quotidien et apaiser vos inquiétudes face à l'avenir.
L'objectif immédiat étant d'offrir une bulle d'apaisement et de répit le temps d'une séance.
Parcequ'ils pensent et ressentent différement d'un adulte, j'utilise une approche spécifique auprès des enfants et des adolescents.
J'offre un espace de libération émotionnelle adapté aux besoins de chacun à travers la parole et le mouvement corporel, ou bien encore en utilisant des objets ludiques et symboliques : les sons, les jeux de rôles, les marionnettes.
Fauteuil de relaxation neurovibroacoustique en position zero gravité : enlever les tensions du corps et "vider le mental", sans efforts et dans le confort.
Je suis dans une démarche d’accompagnement thérapeutique, le diagnostic est du ressort des médecins. Je travaille en complémentarité avec le corps médical et mon intervention ne se substituera jamais à celle d’un médecin généraliste, psychiatre, ORL… ou tout autre soin d'ordre médical.