Carte cadeau Relaxation
Carte cadeau Relaxation
Mesures appliquées jusqu'à la fin de la pandémie du COVID-19 :

- gel à disposition
- aération du cabinet
- désinfection du mobilier et lecteur CB

Je porte un masque homologué à fenêtre transparente pour une meilleure communication

masque inclusif made in France
masque inclusif made in France


Accueil : accompagnement à l'épanouissement personnel

Sophrologie et pleine conscience_accompagnement à l'épanouissement personnel

Vous souhaitez vous détendre, lâcher-prise? retrouver confiance en soi, estime de soi? vous remplir de sérénité pour affronter vos émotions, vos peurs, vos blocages, les souffrances du passé, les épreuves du quotidien, les inquiétudes quant à l'avenir ?

 

Vous avez osé faire le premier pas et je vous propose de faire le deuxième ensemble, par un accompagnement personnalisé et adapté à chaque situation de votre vie afin de retrouver un mieux-être en toute autonomie.

 

A votre écoute, avec bienveillance et non jugement, je vous aide à exprimer votre besoin en toute simplicité et confidentialité.

 

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de vie.

 

Christel DELHOMMEAU-HERPIN


Mes spécialités en sophrologie psycho comportementale et musicothérapie :

  • stress, émotion, anxiété, sommeil
  • acouphènes et hyperacousie
  • douleurs et maladies chroniques
  • accompagnement "cerveaux atypiques"(précocité, autisme Asperger, ... ), Hypra/Hypersensibilité
  • TOC, phobies, peurs
  • addictions
  • équilibre alimentaire
  • prise de parole en public
  • gestion des conflits
  • confiance en soi, concentration, attention, mémoire, gestion du temps
  • préparation mentale aux examens, permis, compétitions sportives, auditions, représentation scénique
  • troubles du comportement chez l'adulte et troubles des conduites chez l'enfant (anorexie, boulimie, hyperactivité, troubles de l’attention,...)
  • handicap mental, psychique, cognitif (les Dys, Alzheimer, Parkinson,...)
  • Stress Post Traumatique (SPT)

 


Pour encore plus de détente :

Accompagné par ma voix et mes ambiances sonores personnalisées vous pourrez vivre l'expérience sur :

  • un fauteuil à position "zero gravity" diffusant de la chaleur dans le dos et des vibrations massantes (plusieurs programmes) au niveau du dos, des bras et des jambes.
  • un fauteuil à position "zero gravity" à thérapie vibro acoustique = détente instantanée, bien-être pour plusieurs heures voir plusieurs jours et amélioration du sommeil.

La presse en parle...
La presse en parle...

Je  suis dans une démarche d’accompagnement thérapeutique, le diagnostic est du ressort des médecins.

Je travaille en complémentarité avec le corps médical et mon intervention ne se substituera jamais à celle d’un médecin, psychiatre, ORL ... ou tout autre soin d'ordre médical.