Christel Delhommeau-Herpin
Thérapies brèves
Vous êtes l'Etre essentiel de votre vie, et votre épanouissement personnel en est le sel
Vous avez osé faire le premier pas et je vous propose de faire le deuxième ensemble, par un accompagnement personnalisé et adapté à chaque situation de votre vie afin de retrouver un mieux-être en toute autonomie.
À votre écoute, avec bienveillance et non jugement, je vous aide à exprimer votre besoin en toute simplicité et confidentialité.
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de vie.
Mes diverses techniques en thérapies brèves vous permettront d'agir à la fois sur le conscient et l'inconscient.
En seulement quelques séances, grâce à mon approche holistique, vous pourrez :
- vous reconnecter à vous-mêmes
- retrouver confiance en soi
- ressentir et mettre des mots sur vos émotions
- vous apaiser, vous détendre
- vider le mental
- soulager douleurs, anxiété, stress, traumatismes, peurs, phobies, TOC
- mieux appréhender les épreuves du quotidien, les inquiétudes quant à l'avenir
- retrouver un bien-être, un équilibre général, une harmonie corps-esprit.
Mes techniques thérapeutiques
Accompagnement thérapeutique : Enfants, Adolescent(e)s, Étudiant(e)s, Adultes, Séniors
- Emotions - Stress - Trac
- Sommeil
- Anxiété - Angoisses - Dépression
- Confiance en soi - Estime de soi
- TDAH - HPI - Hypersensibilité
- Acouphènes - Troubles ORL
- Perte de poids
- Arrêt cigarette et cannabis
- TCA : anorexie, boulimie
- Peur de conduire et autres phobies
- Douleurs chroniques
- Troubles digestifs
- Ménopause - Endométriose
- Troubles de Stress Post-traumatique
- Prise de parole en public ...