Mes techniques principales :
- Sophrologie
- Relaxation
- Hypnose ericksonienne
- Thérapie vibroacoustique
- Musicothérapie
Autres techniques utilisées selon les besoins :
- Méditation guidée en Pleine Conscience
- Respiration libératrice, rééquilibrante (homéostasie), dont la Cohérence cardiaque
- Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
- Méthode Vittoz
- Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
-
Emotional Freedom Technique (EFT)
- Induction Musicale
- Communication Non Violente (CNV)
