Mes techniques principales :


Sophrologie

Relaxation

Hypnose ericksonienne et Etat de Conscience Modifié (EMC)

Fauteuil de relaxation sonore avec thérapie vibroacoustique par vibration sonore à basses fréquences et son binarural

Référence VTS 1000 de Sound Oasis, Dr Lee Bartel, Boston, USA

Musicothérapie

Autres techniques utilisées selon les besoins :

  • Méditation guidée en Pleine Conscience 
  • Respiration libératrice, rééquilibrante (homéostasie), dont la Cohérence cardiaque
  • Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
  • Méthode Vittoz 
  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL) 
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Induction Musicale
  • Communication Non Violente (CNV)