Mes techniques principales :

  • Sophrologie
  • Relaxation
  • Hypnose ericksonienne
  • Thérapie vibroacoustique
  • Musicothérapie

Autres techniques utilisées selon les besoins :

  • Méditation guidée en Pleine Conscience 
  • Respiration libératrice, rééquilibrante (homéostasie), dont la Cohérence cardiaque
  • Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
  • Méthode Vittoz 
  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL) 
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Induction Musicale
  • Communication Non Violente (CNV)