Séance(s) de relaxation


Séance(s) individuelle(s)

Ce sont des séances de 45 minutes qui abordent des thèmes génériques de développement personnel.

 

Elles sont tout de mêmes personnalisées et évolutives.

 

Le nombre de séances est aléatoire et dépend de votre évolution personnelle, selon vos besoins.

 


Séance(s) de groupe

Les séances de groupe sont ponctuelles et organisées autour de thématiques spécifiques, et selon les âges :

  • enfant
  • adolescent
  • adulte
  • seniors

Les thèmes :

  • Accéder au lâcher-prise
  • Confiance en Soi
  • Se sentir en sécurité
  • Relaxation musculaire
  • Vivre l’instant présent
  • Gestion des émotions
  • Gagner en vitalité
  • Gestion du stress

Sur ma page contact, vous pouvez me suggérer un groupe (de 2 à 4 personnes), en famille, en couple, entre amis ou collègues  et nous conviendrons ensemble d'un créneau horaire.


La relaxologie ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.

Au contraire, elle est un bon complément dans beaucoup de situations.